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MENOPAUSA SERENA

LE DOMANDE PIÙ COMUNI e I RIMEDI VERDI

  • LA MENOPAUSA
Circa il 70% delle donne tra i 45 e i 50 anni avverte i primi disturbi legati alla menopausa; questo periodo può durare anche diversi anni ed è caratterizzato da cicli mestruali sempre più irregolari e sempre più radi, anche se magari con flussi abbondanti.

Le nostre ovaie si stanno avvicinando alla pensione e queste, oltre a rilasciare una volta al mese l’ovulo, sono responsabili anche della produzione di ormoni; il calo di estrogeni può portare una serie di disturbi: vampate di calore, sudorazioni, irritabilità, aumento ponderale, disturbi del sonno, depressione, irritazione e secchezza delle mucose vaginali, riduzione della libido, dolori articolari e muscolari, stanchezza e difficoltà di concentrazione…giusto per citarne alcuni!

Ci sono altri fattori, non così facilmente avvertiti, ma che è bene tenere sotto controllo: riduzione della densità ossea, aumento della pressione arteriosa, dislipidemia, … Non sottovalutiamoli solo perché rimangono più nascosti! Il medico o uno specialista sapranno sicuramente accompagnarci in questa fase di cambiamento, chiediamo sempre il loro consiglio.

  • COME LA AFFRONTIAMO?
La prima cosa che possiamo fare è tranquillizzarci: la menopausa non è una malattia, non è qualcosa che ci etichetta come “vecchie”; è una fase naturale della vita, un cambiamento del corpo che può essere affrontato serenamente come altri in cui ci siamo trovate.

Di certo possiamo fare qualcosa per alleviare quei fastidi correlati a questo periodo: limitiamo il consumo di sale, aumentiamo l’assunzione di cibi ricchi in calcio, evitiamo le diete iperproteiche o ipercaloriche; passiamo più tempo al sole (rilassa e ci aiuta a produrre vitamina D, grande alleata delle ossa); fumo, alcool e stress devo essere in cima alla lista dei nostri nemici; infine abituiamoci a praticare regolarmente attività fisica. Un ulteriore aiuto ci viene dalla natura: diversi estratti vegetali sono da sempre noti per contrastare i disturbi della menopausa.
LINEA DONNA

DONNA SEMPRE PAUSA

Soia, Cimicifuga e Dioscorea aiutano a contrastare i disturbi della menopausa. Calcio, Magnesio e Vitamina D contribuiscono a mantenere le ossa in buona salute; contiene inoltre Bambù titolato al 70% in silicio. La Passiflora favorisce il rilassamento e il benessere mentale: gli effetti dei cambiamenti ormonali sulla sfera psicologica sono ben noti.

Questo sapiente mix di estratti fa di DONNA SEMPRE PAUSA un integratore che agisce a 360 gradi sui disturbi associati alla menopausa e ne rende sufficiente l’assunzione di una sola compressa al giorno: davvero comodo!
Durante il TEST CLINICO di efficacia del prodotto già dopo due mesi il 95% delle donne che assumevano DONNA SEMPRE PAUSA ha dichiarato che “il trattamento ha permesso una riduzione significativa dei sintomi della menopausa”.

  • IL SINTOMO PIÙ FASTIDIOSO: LE VAMPATE
L’88% delle donne intervistate nel progetto “Con Me: Conoscere la Menopausa” ha dichiarato di aver sofferto di vampate di calore legate alla menopausa: è il disturbo più diffuso, ma anche il più fastidioso. Le donne non nascondono l’imbarazzo legato al momento della vampata, in particolar modo se ci si trova in pubblico; questa viene automaticamente correlata alla menopausa e fa capire a tutti il periodo in cui ci si trova.

Ecco alcuni consigli:
proviamo a rilassarci, l’agitazione per quello che ci sta per succedere non farà che peggiorare la situazione; vestirsi a strati e con indumenti di cotone ci aiuterà gestire meglio il calore; evitare il fumo di sigaretta; praticare regolarmente attività fisica; limitare cioccolato, caffè, thè, alcool, cibi piccanti o particolarmente speziati e zuppe; via libera invece a agrumi e verdure (ricche in vitamina C ed E), soia, legumi e sedano (che contengono fitoestrogeni).
Se pensate che l’alimentazione non conti pensate che in Asia, dove il consumo di alimenti a base di soia è molto diffuso, l’incidenza delle vampate di calore sulle donne in menopausa è di gran lunga inferiore rispetto ad altri Paesi.

Tutto questo però non è sufficiente nella maggior parte dei casi e la necessità di un prodotto che affrontasse questo particolare disturbo era sempre più sentita:

DONNA NO VAMP

Questo integratore agisce sui disturbi della menopausa con Agnocasto e Salvia, contrastando in particolar modo le vampate di calore grazie all’associazione con il Luppolo.
Il prodotto è in comode gocce; se ne possono assumere 30 per 2-3 volte al giorno, diluite in un po’ d’acqua, ma anche pure direttamente sotto la lingua quando sentiamo che la vampata sta per arrivare.

DONNA NO VAMP può essere associato a DONNA SEMPRE PAUSA.


Testi a cura della Dr.ssa Annamaria Mussato, Ginecologa, Agopuntricee Omotossicologa

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