Approfondimenti
Superare stati ansiosi e stress: 10 consigli e rimedi naturali
Come imparare a rilassarsi, coltivare l’autostima, eliminare stress e tensioni e vivere più sereni. Supera gli stati ansiosi con questi 10 consigli essenziali e l’aiuto di rimedi naturali che non presentino effetti indesiderati. Ti senti spesso teso e…
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Difficoltà a digerire il Lattosio: disturbi, alimenti e soluzioni naturali
Quante volte vi capita di mangiare un gelato o una pizza e di iniziare ad avvertire dei disturbi a livello intestinale? Vi siete mai chiesti come mai da giovani riuscivate a bere un bicchiere di latte tutte le…
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Perché non riesco a perdere peso? Ecco 2 passi vincenti e un test
La prova costume quest’anno ha avuto un ostacolo che l’ha resa ancora più difficile da affrontare: il lockdown. Durante questo periodo ci siamo scoperto pizzaioli, pasticceri, fornai, ecc… ma ora che è arrivato il momento di rimettersi in…
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Spirulina: cos’è e a cosa serve
La Spirulina ha un alto valore nutritivo per il nostro organismo. Grazie all’elevato contenuto di principi nutritivi apporta molteplici benefici per la salute; infatti è consigliata per un’azione di sostegno e ricostituente. Come vedremo, la sua composizione la…
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Gambe gonfie e pesanti: cause, 5 consigli e 2 rimedi naturali
Gambe gonfie, stanche, pesanti o indolenzite. Chi non ha provato queste sensazioni? Per chi ha praticato un’attività fisica può essere normale, ma se avvertiamo questi fastidi dopo una giornata normale è bene chiedersi il perché ed eventualmente intervenire…
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Nutraceutici: cosa sono e a cosa servono
Quante volte vi è stato detto di mangiare più pesce perché fa bene al cervello? È solo una frase alla base della nostra tradizione e delle nostre usanze oppure c’è un razionale scientifico? Effettivamente esiste un razionale scientifico,…
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Coronavirus (COVID-19) – Avviso importante
Aggiornamento – 01/04/20. Avvisiamo che da oggi Mercoledì 1 Aprile siamo riaperti e in attività. Coronavirus (COVID-19) – 17/03/20. A causa della nota situazione d’emergenza sanitaria, dobbiamo disporre la chiusura aziendale fino a data da definirsi. Ci scusiamo…
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Come supportare il sistema immunitario? Parti dall’alimentazione
Purtroppo non tutti ancora sono a conoscenza dell’importanza dell’alimentazione per la nostra salute, sebbene già ben 150 anni fa un filosofo tedesco disse “noi siamo ciò che mangiamo”. Ecco perché partire dall’alimentazione per supportare il sistema immunitario. Pensate…
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Il Ginseng non è tutto uguale. Come scegliere un estratto di qualità
In questo periodo dell’anno, si ricerca un aiuto per affrontare i cambiamenti a cui siamo sottoposti. Per molti la scelta è l’estratto di ginseng. Chi meglio di questa radice dagli effetti adattogeni ci può aiutare? Ci aiuta ad…
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Aloe: come scegliere il succo migliore
Attualmente l’Aloe si può trovare dappertutto, perfino nei fazzoletti e nei materassi, e questo aspetto ha svalutato notevolmente l’importanza di un rimedio tanto prezioso. Per non parlare dei molteplici succhi d’Aloe che si possono trovare sul mercato, come…
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