Category - Consigli di salute
ARNICA. PRIMO AIUTO PER PROBLEMI ARTICOLARI E TRAUMI
L’Arnica è una valida soluzione per chi non sopporta il dolore da piccoli traumi e non vuole avere gli effetti secondari conseguenti all’utilizzo dei comuni farmaci antidolorifici.
PANCIA GONFIA? 6 ERRORI da evitare, 4 ALIMENTI anti-gonfiore.
A chi non è capitato di sentire la pancia gonfia, magari subito dopo aver mangiato, anche se il pasto non era abbondante? Cattiva digestione, un’alimentazione squilibrata o semplicemente un modo non corretto di abbinare gli alimenti?
RITENZIONE IDRICA. Consigli, alimenti ed esercizi.
Per evitare la ritenzione idrica il modo migliore è assumere alimenti che aiutino a prevenirla, svolgere degli esercizi fisici mirati e bere molta acqua. Un ulteriore aiuto viene dagli integratori alimentari specifici.
I VOLTI DELL’ANSIA
Sempre più persone ricercano preparati naturali che permettano di sciogliere le situazioni di ansia e, allo stesso tempo, di sostenere l’umore, preferibilmente senza effetti spiacevoli come sonnolenza o intontimento.
DIMINUIRE IL COLESTEROLO IN MODO NATURALE
Se ne parla molto, è vero, ma spesso non si ha ben chiara la sua utilità o, al contrario, ciò che lo rende pericoloso. Vediamo di conoscerlo meglio e di capire come mantenerlo ai giusti livelli naturalmente.
COLESTEROLO. DIETA, CONSIGLI e un INTEGRATORE alimentare.
I cibi da evitare. Lo stile di vita. I consigli degli esperti che hanno condotto uno studio approfondito sul controllo non farmacologico del colesterolo.
INTOLLERANZA al LATTOSIO: come SUPERARE il PROBLEMA.
Occorre prima conoscere bene il grado di intolleranza al lattosio. Questo ci permetterà di gestire al meglio il problema, ricorrendo ad accorgimenti utili e, in certi casi, utilizzando anche l’integratore alimentare più giusto.
Troppo GLUCOSIO nel SANGUE? RISCHI e BUONE REGOLE
Vediamo perché gli zuccheri sono dannosi. Come riconoscere quelli che fanno più male. Impariamo a scegliere cosa mangiare e affidiamoci alla natura.
Perdere peso in modo sano ed equilibrato
Non consigliamo il “mangiare triste”, non stressiamo con il conteggio delle calorie, promuoviamo invece un approccio equilibrato. Per i chili più difficili c’è l’aiuto di integratori alimentari mirati.
DISFUNZIONE ERETTILE. NUOVI STUDI SUL GINSENG.
Un’equipe di scienziati coreani della Yonsei University ha esaminato gli effetti del Ginseng su 119 uomini con disfunzione erettile.