Cause ed effetti sono diverse per ognuno, ma l’anno appena concluso ha aumentato di molto l’incidenza di questa problematica. Vediamo 3 consigli per gestire l’ansia.
Continua a leggere...Il lockdown si fa sentire anche sullo stomaco e aumentano le visite dai gastroenterologi. Vediamo consigli e rimedi per il mal di stomaco.
Continua a leggere...Quest’inverno mascherine e distanziamento dovrebbero limitare raffreddore e influenza, lo stesso non si potrà dire per il mal di gola.
Continua a leggere...Vampate di calore, sudorazione eccessiva, irritabilità, aumento di peso… sono i primi segnali della menopausa. Per alcune donne questi disturbi possono essere particolarmente intensi arrivando ad influenzare anche le normali attività quotidiane, soprattutto nel primo periodo. Fortunatamente la…
Continua a leggere...C’è chi lavora, chi studia, chi ha un’intera famiglia da gestire, chi coniuga lavoro e attività sportiva… insomma ognuno di noi è differente, ma una cosa ci accomuna: la stanchezza! In questo articolo potremo scoprire l’energetico specifico per…
Continua a leggere...Prima della stagione invernale ci interessiamo a rinforzare il nostro sistema immunitario per constrastare i malanni stagionali. Quest’anno l’attenzione verso questo aspetto è aumentata notevolmente a causa della situazione trascorsa negli ultimi mesi e il timore di essere…
Continua a leggere...In questo periodo, la ricerca scientifica è particolarmente incentrata nel trovare rimedi che possano aiutare a combattere e prevenire l’emergenza sanitaria, tuttora in corso. Le notizie si susseguono molto velocemente e tutti siamo diventati più attenti nel leggerle.…
Continua a leggere...Arriviamo a fine giornata stanchi, non vediamo l’ora di sdraiarci nel letto, rilassarci e fare un bel sonno ristoratore, ma quando ci corichiamo il sonno sembra svanire e la notte può diventare un incubo ad occhi semiaperti. Vediamo…
Continua a leggere...Come imparare a rilassarsi, coltivare l’autostima, eliminare stress e tensioni e vivere più sereni. Supera gli stati ansiosi con questi 10 consigli essenziali e l’aiuto di rimedi naturali che non presentino effetti indesiderati. Ti senti spesso teso e…
Continua a leggere...Quante volte vi capita di mangiare un gelato o una pizza e di iniziare ad avvertire dei disturbi a livello intestinale? Vi siete mai chiesti come mai da giovani riuscivate a bere un bicchiere di latte tutte le…
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