Category - Consigli di salute
Disturbi urinari: i nemici di molte donne
A cura della Dr.ssa Laura Rubini Vi è mai capitato di avere un’impellente necessità di urinare, che si protrae anche dopo essere andati in bagno? A questa sensazione magari si sono associati anche disturbi al basso ventre e…
Gli Sgarri compromettono davvero la Dieta?
A cura della Dr.ssa Silvia Oberti La maggior parte di noi, soprattutto con l’avvicinarsi della prova costume, decide di mettersi a dieta. La forza di volontà è tanta, ma le tentazioni anche: sagre di paese, pizze con gli…
Disturbi intestinali, hai bisogno di un Reset?
A cura della Dr.ssa Silvia Oberti A tutti sarà capitato di avere avuto disturbi intestinali di vario genere; solitamente si tratta di fastidi saltuari, ma in alcuni casi la problematica continua a ripresentarsi a fasi alterne, influendo negativamente…
Reni: importanti filtri da pulire regolarmente
A cura della Dr.ssa Laura Rubini Il nostro corpo è una macchina intelligente e delicata, chi ne è consapevole si impegna per mantenerne la corretta funzionalità: mangiando sano, facendo attività sportiva, depurando corpo e fegato. Tuttavia spesso ci…
Fame Nervosa: conoscerla per vincerla
Hai spesso un improvviso desiderio di mettere qualcosa sotto i denti, pur non avendo realmente fame? Si tratta di una trappola, la cosiddetta “fame nervosa”. La prima cosa da fare è imparare a distinguerla dalla fame vera. Poi…
Qual è il tuo mal di stomaco? Acidità, ritorni acidi, digestione difficile
A cura della Dr.ssa Silvia Oberti Quante volte ci è capitato di provare disturbi allo stomaco? E se fate parte dei pochissimi fortunati che non ne hanno mai avvertiti, avrete sicuramente sentito qualcuno vicino a voi lamentarsi. Sono…
Come proteggere le articolazioni e muoversi con agilità
A cura della Dr.ssa Laura Rubini Vi capita di avvertire un fastidio alle ginocchia quando fate le scale oppure dopo una corsa? Potrebbe essere un segnale di sofferenza delle vostre articolazioni. È importante ascoltare questi segnali e proteggere…
Come depurare il fegato con i rimedi naturali
A cura del naturopata Vladimiro Colombi Depurare il fegato è centrale per il benessere di ogni individuo. Il fegato è una ghiandola d’importanza essenziale per la vita, che svolge diverse funzioni vitali e decine di funzioni secondarie. Tra…
ARNICA. PRIMO AIUTO PER PROBLEMI ARTICOLARI E TRAUMI
L’Arnica è una valida soluzione per chi non sopporta il dolore da piccoli traumi e non vuole avere gli effetti secondari conseguenti all’utilizzo dei comuni farmaci antidolorifici.
PANCIA GONFIA? 6 ERRORI da evitare, 4 ALIMENTI anti-gonfiore.
A chi non è capitato di sentire la pancia gonfia, magari subito dopo aver mangiato, anche se il pasto non era abbondante? Cattiva digestione, un’alimentazione squilibrata o semplicemente un modo non corretto di abbinare gli alimenti?