Approfondimenti
E-sports & Gamers: 3 consigli per migliorare le performance
Le sfide ai videogiochi sono diventate un vero e proprio lavoro, tanto che si parla di e-sports. E come ogni sport che si rispetti necessita di allenare le abilità richieste e di proteggersi dalle conseguenze di un allenamento…
Continua a leggere...
Fertilità: 4 sostanze per favorirla
Che tu sia una donna che si è approcciata da poco alla ricerca di un figlio, o che tu ci stia provando da qualche tempo, il primo consiglio che ti diamo è quello di non farti sopraffare dalle…
Continua a leggere...
Stress ossidativo e Glutatione: una lotta continua
“Attenzione allo Stress Ossidativo!” Questa è la frase che da qualche anno sentiamo ripetere continuamente, come un grido di battaglia. Ma sappiamo veramente cos’è lo stress ossidativo? Cosa si cela dietro questo nemico? È una condizione cellulare che si…
Continua a leggere...
INOSITOLO: moda o reale beneficio?
Negli ultimi mesi si è parlato molto di inositolo e della sua integrazione per usi anche diversi tra loro. Il suo utilizzo si sta diffondendo soprattutto tra le ragazze giovani e, come spesso succede, le informazioni sul web…
Continua a leggere...
Tea Tree Oil: olio che non può mancare al mare!
Melaleuca alternifolia (Maiden & Betche) Cheel, conosciuta più comunemente come Tea Tree, è la pianta da cui si ottiene il famoso Tea tree oil. Conosciuta fin da tempi antichi, questa pianta veniva utilizzata dagli aborigeni australiani come rimedio…
Continua a leggere...
Zanzare: proteggersi è possibile?
Il caldo degli ultimi giorni ha fatto comparire con qualche settimana di anticipo i tipici e non troppo amati insetti estivi, tra cui le zanzare! Ognuno di noi ha probabilmente sperimentato il fastidio che possono arrivare a dare…
Continua a leggere...
Fastidi Articolari: c’è altro oltre al gel all’arnica?
Un gel all’arnica è un ottimo rimedio per i fastidi articolari a ginocchia o ad altre articolazioni ma è importante comprenderne le cause.
Continua a leggere...
Disturbi della stagione invernale: consigli per una rapida ripresa
Nonostante tutte le precauzioni prese ecco che i malanni tipici della stagione invernale fanno capolino. Se per i fastidi più acuti la durata è di pochi giorni, non si può dire lo stesso per malessere e stanchezza, che si avvertono invece per più tempo.
Continua a leggere...
SPACCAPIETRA: perché si chiama così e a cosa serve
Si tratta di due piante, il loro nome deriva da un’importante capacità. Scopriamo la Spaccapietra: perché questo nome e a cosa serve.
Continua a leggere...
Olio di FEGATO di MERLUZZO: benefici, usi e come assumerlo
Un prezioso rimedio sempre più utilizzato, non solo per i bambini. Olio di Fegato di Merluzzo, ecco i suoi benefici e come assumerlo.
Continua a leggere...