{"id":51331,"date":"2020-11-11T08:50:53","date_gmt":"2020-11-11T08:50:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturando.it\/?post_type=newsprivate&#038;p=51331"},"modified":"2022-09-08T09:06:57","modified_gmt":"2022-09-08T09:06:57","slug":"associazioni-tra-integratori-a-cosa-fare-attenzione","status":"publish","type":"newsprivate","link":"https:\/\/www.naturando.it\/en\/newsprivate\/associazioni-tra-integratori-a-cosa-fare-attenzione\/","title":{"rendered":"ASSOCIAZIONI tra integratori: a cosa fare attenzione"},"content":{"rendered":"<p>Capita spesso durante un consiglio di proporre pi\u00f9 di un integratore per <strong>potenziare l\u2019efficacia del trattamento<\/strong>, cos\u00ec come pu\u00f2 capitare che consigliamo un integratore e il consumatore ne stia gi\u00e0 assumendo un altro, anche per altre problematiche.<\/p>\n<p>Se \u00e8 vero che nella maggior parte dei casi non esistono problemi di associazione tra integratori e tra integratori e farmaci, \u00e8 bene prestare <strong>attenzione ad alcuni punti<\/strong>.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><strong>1. Sempre un occhio alle avvertenze<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Su tutti gli astucci \u00e8 riportata per obbligo di legge la sezione \u201cAvvertenze\u201d, tuttavia capita spesso che queste passino in secondo piano, perch\u00e9 leggendole ci rendiamo conto che \u201csono le solite\u201d. In realt\u00e0 se esistono delle <strong>controindicazioni<\/strong> o delle <strong>interazioni <\/strong>con altre sostanze \u00e8 in questa zona che vengono riportate.<\/p>\n<p>Vediamo alcuni esempi per le sostanze pi\u00f9 utilizzate:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ginkgo<\/strong> <em>(Ginkgo biloba)<\/em>, <strong>Salice<\/strong> <em>(Salix spp)<\/em> &gt; Evitare l\u2019associazione con farmaci antiaggreganti o anticoagulanti<\/li>\n<li><strong>Iperico<\/strong> <em>(Hypericum perforatum)<\/em> &gt; valutare attentamente l\u2019associazione con qualsiasi farmaco, poich\u00e9 pu\u00f2 interferire sul metabolismo, inibendone anche l\u2019attivit\u00e0.<\/li>\n<li><strong>Monacolina K<\/strong> da riso rosso fermentato &gt; Prestare attenzione in caso di assunzione di farmaci ipolipidemizzanti<\/li>\n<\/ul>\n<p>I <strong>documenti ufficiali<\/strong> che fanno testo in questo ambito sono due:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.trovanorme.salute.gov.it\/norme\/renderNormsanPdf?anno=2019&amp;codLeg=70165&amp;parte=2&amp;serie=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">All.I DM 10 agosto 2018<\/a>, che riporta la lista delle piante ammesse con le relative avvertenze supplementari per ogni sostanza<\/li>\n<li>Documento \u201c<a href=\"http:\/\/www.salute.gov.it\/imgs\/C_17_pagineAree_1268_4_file.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ALTRI NUTRIENTI E ALTRE SOSTANZE AD EFFETTO NUTRITIVO O FISIOLOGICO<\/a>\u201d del Ministero della Salute (ultima revisione gennaio 2019)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><strong>2. Controllare i quantitativi totali<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Nella formulazione di un prodotto l\u2019azienda produttrice tiene sempre presente i <strong>limiti massimi di apporto giornaliero<\/strong>, soprattutto per quanto riguarda vitamine e minerali, e modula la posologia anche sulla base di questi. Quello che il produttore non pu\u00f2 prevedere \u00e8 la concomitante assunzione di altri integratori a base dei medesimi componenti.<br \/>\nQuando consigliamo un\u2019associazione \u00e8 bene quindi fare una verifica che la <strong>somma dei quantitativi<\/strong> di un ingrediente presente in entrambi gli integratori non superi il limite giornaliero consigliato.<\/p>\n<p>Alcuni apporti massimi delle sostanze pi\u00f9 diffuse negli integratori.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-51351\" src=\"https:\/\/www.naturando.it\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/apporti-massimi-300x52.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"139\" srcset=\"https:\/\/www.naturando.it\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/apporti-massimi-300x52.png 300w, https:\/\/www.naturando.it\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/apporti-massimi-420x73.png 420w, https:\/\/www.naturando.it\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/apporti-massimi-700x121.png 700w, https:\/\/www.naturando.it\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/apporti-massimi-1024x178.png 1024w, https:\/\/www.naturando.it\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/apporti-massimi-768x133.png 768w, https:\/\/www.naturando.it\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/apporti-massimi.png 1332w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Gli apporti massimi di tutte le vitamine e minerali sono disponibili in <a href=\"http:\/\/www.salute.gov.it\/imgs\/C_17_pagineAree_1268_5_file.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">questo documento del Ministero della Salute<\/a>. Mentre per le altre sostanze e per i botanicals potete trovare eventuali limiti nei documenti precedenti.<br \/>\nVi sottolineo che questi quantitativi riguardano gli integratori, dosaggi superiori delle stesse sostanze possono essere utilizzati in farmaci.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><strong>3. Distanziare l\u2019assunzione<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Da sempre consigliamo di distanziare l\u2019assunzione tra integratori e farmaci di qualche ora (<strong>indicativamente 2 ore<\/strong>).<br \/>\nQuesto consiglio diventa <strong>fondamentale in presenza di sostanze che interferiscono in modo importante con l\u2019assorbimento<\/strong>, in particolare le pi\u00f9 note sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Carbone<\/li>\n<li>Glucomannano<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il consiglio di distanziare l\u2019assunzione sarebbe buona norma che venisse applicato anche tra diversi integratori e, di pari passo con questo consiglio, andrebbe <strong>limitata l\u2019assunzione di troppi integratori contemporaneamente<\/strong> nello stesso periodo.<br \/>\nCi\u00f2 che sarebbe bene fare \u00e8 <strong>costruire un percorso<\/strong> con il consumatore, focalizzandosi su una problematica alla volta ed eventualmente stabilendo in accordo con lui le <strong>priorit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>A cura della Dr.ssa Silvia Oberti<br \/>\n<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><em>Materiale informativo riservato al personale sanitario da non divulgare al pubblico. Tutte le immagini e i testi sono di propriet\u00e0 di Naturando. Sono espressamente vietati gli usi anche parziali. Leggere le avvertenze prima di assumere i prodotti. Le informazioni contenute in questo articolo sono puramente informative e non sostituiscono il parere del medico.<\/em><\/h5>\n","protected":false},"featured_media":51332,"template":"","class_list":["post-51331","newsprivate","type-newsprivate","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>ASSOCIAZIONI tra integratori: a cosa fare attenzione - Naturando srl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.naturando.it\/en\/newsprivate\/associazioni-tra-integratori-a-cosa-fare-attenzione\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ASSOCIAZIONI tra integratori: a cosa fare attenzione - Naturando srl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Capita spesso durante un consiglio di proporre pi\u00f9 di un integratore per potenziare l\u2019efficacia del trattamento, cos\u00ec come pu\u00f2 capitare che consigliamo un integratore e il consumatore ne stia gi\u00e0 assumendo un altro, anche per altre problematiche. 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