{"id":52215,"date":"2021-06-17T13:17:47","date_gmt":"2021-06-17T13:17:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturando.it\/?post_type=newsprivate&#038;p=52215"},"modified":"2022-09-08T07:19:33","modified_gmt":"2022-09-08T07:19:33","slug":"non-depressi-ma-privi-di-gioia-languishing-lemozione-del-2021","status":"publish","type":"newsprivate","link":"https:\/\/www.naturando.it\/es\/newsprivate\/non-depressi-ma-privi-di-gioia-languishing-lemozione-del-2021\/","title":{"rendered":"Non depressi, ma privi di gioia: LANGUISHING, l\u2019emozione del 2021"},"content":{"rendered":"<p>\u201c<em>Ti senti come se guardassi la tua vita da un finestrino appannato e se i giorni si confondessero tra loro<\/em>\u201d ecco come viene descritto il Languishing, <strong>l\u2019emozione di non provare emozioni<\/strong>.<br \/>\nPensa a quante persone ultimamente ti sembrano demotivate, prive di interessi e apatiche, come se niente fosse per loro interessante o divertente, oggi puoi dare un nome a questo status.<br \/>\nNon si tratta di bornout n\u00e9 di depressione n\u00e9 di mancanza di speranza ma di <strong>assenza di gioia e di uno scopo nella vita<\/strong>. Secondo lo psicologo americano Adam Grant, che ha descritto tale condizione in un articolo sul New York Times<a href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\">[1]<\/a>, <strong>\u00e8 questa l\u2019emozione che ci accompagner\u00e0 per tutto il 2021<\/strong>.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><strong>Perch\u00e9 il languishing \u00e8 un\u2019esperienza emotiva cos\u00ec attuale?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Il termine Languishing, che in italiano potrebbe essere tradotto come \u201clanguire\u201d, identifica lo stato psico-emotivo di questo momento storico: fiacchezza di sentimenti, gioia che scarseggia, emozioni non pervenute, poca voglia di fare.<\/p>\n<p>Il termine \u00e8 stato coniato per la prima volta nel 2002, dal sociologo americano Corey Keyes, e gi\u00e0 un decennio fa c\u2019era chi soffriva di questo problema. <strong>A pi\u00f9 di un anno dall\u2019arrivo della pandemia e con le varie restrizioni in atto, la condizione di languire in uno stato di malessere non ha fatto che aumentare<\/strong>. Anche l\u2019accesso ai vaccini, seppur sia stata vista come una luce in fondo al tunnel, per molti ha comunque enfatizzato il sentimento di continua attesa e di non aver controllo del proprio presente e di cosa riserba il futuro.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><strong>Disturbi da riconoscere <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Le persone che presentano questo disturbo non manifestano disagi psichici ma non sono nemmeno il ritratto della salute mentale, <strong>non funzionano al massimo delle loro capacit\u00e0<\/strong> e soprattutto sono <strong>completamente privi di motivazione personale<\/strong>.<br \/>\nCi sono alcuni segnali che identificano tale situazione di languishing:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La persona risulta letargica<\/strong>, non ha voglia di uscire e di fare attivit\u00e0 fisica<\/li>\n<li>Il soggetto <strong>non \u00e8 minimante interessato alla pianificazione di qualsiasi cosa<\/strong>, anche di eventi positivi come le vacanze<\/li>\n<li>La persona <strong>tende ad isolarsi dagli altri<\/strong>, risultando meno divertente e pi\u00f9 apatica anche nella collettivit\u00e0<\/li>\n<li>Il soggetto <strong>fa fatica a concentrarsi<\/strong> in ambito lavorativo o negli studi<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><strong>Categorie maggiormente coinvolte<br \/>\n<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Il \u201clanguishing\u201d pu\u00f2 interessare chiunque, ma ci sono delle situazioni che possono renderci pi\u00f9 inclini:<\/p>\n<ul>\n<li>Condizione di <strong>isolamento da un punto di vista sociale<\/strong><\/li>\n<li>Un <strong>dolore emotivo intenso<\/strong> o la <strong>perdita del lavoro\u00a0<\/strong><\/li>\n<li>La continua <strong>modifica dei propri piani<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>In particolare <strong>i giovani sono stati quelli maggiormente colpiti<\/strong>, avendo sperimentato per molti mesi l\u2019assenza di una serie di aspetti positivi, come la programmazione di obiettivi, il raggiungimento di soddisfazioni e la socializzazione, causando quindi uno stato di profonda apatia.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><strong>Perch\u00e9 non deve essere sottovalutato?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Il languire <strong>si pu\u00f2 considerare come una situazione iniziale con alta probabilit\u00e0 di sfociare in disturbi pi\u00f9 gravi<\/strong>, questo termine infatti \u00e8 stato coniato proprio per descrivere quelle persone non depresse ma che comunque non riuscivano a prosperare.<br \/>\nLe ricerche rivelano che le persone che tra dieci anni soffriranno di depressione e disturbi d\u2019ansia non sono quelle che stanno sperimentando questi sintomi oggi, bens\u00ec quelle che oggi stanno \u2018languendo\u2019.<br \/>\nLa conferma arriva proprio dall\u2019Italia: uno studio condotto in Lombardia nel pieno dell\u2019emergenza Covid, pubblicato dal Journal of Affective Disorders, mostra che<strong> chi \u201clanguiva\u201d nella primavera della 2020 \u00e8 tre volte pi\u00f9 a rischio dei propri coetanei di incorrere in una diagnosi di disturbo post-traumatico da stress<\/strong>.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\"><strong>Dal languishing si guarisce con la consapevolezza<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Esiste un antidoto al languishing? La risposta \u00e8 s\u00ec, ma <strong>prima bisogna riconoscerlo<\/strong>, perch\u00e9 il grosso pericolo insito in questo stato \u00e8 l\u2019inconsapevolezza dello stesso.<br \/>\nIl modo migliore per sconfiggerlo \u00e8 poi lasciarsi andare al \u201cflow\u201d, al flusso, ossia <strong>immergersi completamente<\/strong>, arrivando a perdere quasi la cognizione del tempo e dello spazio, <strong>in qualcosa che appassiona particolarmente<\/strong>, come un progetto personale.<br \/>\nCi sono poi alcuni <strong>rimedi naturali<\/strong> che possono essere consigliati per supportare chi sta \u201clanguendo\u201d:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sostanze adattogene<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Queste aiutano l\u2019organismo ad affrontare stressor di varia natura, anche psichica. Il Ginseng \u00e8 il rimedio erboristico adattogeno per eccellenza, che aiuta anche ad affrontare la stanchezza mentale. \u00c8 bene per\u00f2 consigliare un <a href=\"https:\/\/www.naturando.it\/prodotto\/ginseng-il-hwa-sigillo-oro-estratto-puro-50-g\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Ginseng<\/strong><\/a> di <a href=\"https:\/\/www.naturando.it\/es\/newsprivate\/ginseng-facciamo-chiarezza-su-questo-noto-rimedio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qualit\u00e0 elevata<\/a>, il quale pu\u00f2 estrinsecare nel migliore dei modi la sua azione.<br \/>\nTra i rimedi adattogeni non bisogna dimenticare la <a href=\"\/?p=2709\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Rodiola<\/strong><\/a>, la quale migliora anche il tono dell\u2019umore.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Integratori sviluppati per la gestione delle funzioni psicologiche<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Come <a href=\"https:\/\/www.naturando.it\/prodotto\/ansileve-stati-ansiosi-fuori-dalla-tua-vita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Ansileve<\/strong><\/a>, integratore a base di Griffonia e Melissa, che supportano il benessere mentale e il tono dell\u2019umore, Vitamina B6, che supporta la funzione psicologica e Rodiola, peptidi marini, L-lisina e L-arginina.<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a> https:\/\/www.nytimes.com\/2021\/04\/19\/well\/mind\/covid-mental-health-languishing.html<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>A cura della Dr.ssa Laura Rubini<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><em>Materiale informativo riservato al personale sanitario da non divulgare al pubblico. Tutte le immagini e i testi sono di propriet\u00e0 di Naturando. Sono espressamente vietati gli usi anche parziali. Leggere le avvertenze prima di assumere i prodotti. Le informazioni contenute in questo articolo sono puramente informative e non sostituiscono il parere del medico.<\/em><\/h5>\n","protected":false},"featured_media":52216,"template":"","class_list":["post-52215","newsprivate","type-newsprivate","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Non depressi, ma privi di gioia: LANGUISHING, l\u2019emozione del 2021 - Naturando srl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.naturando.it\/es\/newsprivate\/non-depressi-ma-privi-di-gioia-languishing-lemozione-del-2021\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Non depressi, ma privi di gioia: LANGUISHING, l\u2019emozione del 2021 - Naturando srl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cTi senti come se guardassi la tua vita da un finestrino appannato e se i giorni si confondessero tra loro\u201d ecco come viene descritto il Languishing, l\u2019emozione di non provare emozioni. 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