Segui il nostro canale Youtube: ogni mese troverai un nuovo video informativo che ti aiuterà a comprendere tutti i benefici apportati da alimenti di consumo comune! Troverai anche i video tutorial sui nostri integratori alimentari.
Il Mirtillo Nero è famoso per la sua azione antiossidante contro i radicali liberi e perché favorisce il benessere della vista e la microcircolazione delle gambe. Noto anche come ‘re del sottobosco’.
Il Biancospino è famoso per le sue proprietà nel regolare le funzionalità dell’apparato cardiovascolare e la pressione arteriosa. Nota già da molto tempo, veniva chiamata ‘la pianta del cuore’.
La Patata americana nota anche come Ipomoea Batatas o “patata dolce” è una pianta tipica dell’America centrale. si caratterizza per il sapore dolce; tra le sue proprietà è nota per: limitare l’assorbimento dei carboidrati, triglicerdi e colesterolo.
La Canapa è una pianta il cui uso risale ai tempi antichi. Nota anche come Cannabis Sativa si ritiene che la sua coltivazione risalga a circa 10.000 anni fa ed è nota per le molte proprietà tra cui: l’integrità delle membrane cellulari e il trofismo della pelle.
Il Peperoncino è il frutto piccante prodotto dalle piante del genere capsicum. Sebbene sia utilizzato principalmente come spezia è un ortaggio ideale per stimolare il metabolismo e favorire l’ossidazione dei grassi. Per questo è molto apprezzato come supporto nei programmi per la perdita del peso.
L’erisimo è una pianta erbacea, detta anche “erba dei cantanti” perchè favorisce il tono della voce ed ha un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea.
La radice di rodiola è ricca di componenti, come il salidroside e la rosavina, la cui combinazione fa della rodiola un ottimo alleato contro lo stress prolungatoeo nei momenti di cambiamento. Ottima anche in caso di stanchezza fisica e mentale. Infine agisce anche sul tono dell’umore per superare anche i giorni più tristi.
L’Echinacea è una pianta del Nord America, i cui diversi componenti apportano numerosi benefici al nostro organismo. Ottima per supportare le naturali difese dell’organismo e per il benessere delle prime vie respiratorie, grazie ai suoi effetti lenitivi sulla gola.
Lo Zafferano apporta numerosi benefici all’umore e al rilassamento. Ottimo anche per contrastare i disturbi del ciclo mestruale.
La clorella è un alga ricca di clorofilla che agisce da purificante e antiossidante soprattutto per il colon. Ottima in caso di disturbi intestinali frequenti o in particolari situazioni di stress per riportare l’intestino al suo naturale benessere.
Il miglio è un cereale ricco di carboidrati, ma anche di proteine e sali minerali, che lo rendono un ottimo ricostituente, soprattutto per unghie e capelli. Se ne consiglia l’uso soprattutto nei cambi di stagione.
Utile in tantissime occasioni per le sue caratteristiche proprietà disinfettanti e antimicrobiche, l’olio puro di Tea Tree può essere usato sulla pelle in caso di scottature, irritazioni, punture d’insetto, vesciche o brufoli; ma anche per uso orale, diluito in acqua, come colluttorio e in caso di disturbi intestinali.
La Curcuma è un valido supporto per il benessere: è infatti un forte antiossidante e i suoi benefici sono numerosi.
La Spaccapietra è una pianta che cresce tra le rocce frantumandole. Assunta come estratto secco è anche un ottimo drenante. Per queste proprietà è particolarmente adatta per il nostro Apparato urinario (reni, ureteri, vescica e uretra), dove aiuta ad eliminare residui e depositi.
Lo zenzero apporta benefici durante la digestione soprattutto perchè aiuta l’eliminazione dei gas. È utile per chi mangia velocemente, per chi fuma e per chi beve frequentemente bibite gassate. Inoltre è un ottimo antinausea fruibile dalle donne in gravidanza o da chi accusa una sensazione di malessere correlata a viaggi in auto o in nave.
La spirulina è considerata un superfood per la sua ricchezza in nutrienti. Il 60% di essa è costituito da proteine vegetali, contiene inoltre tutti gli amminoacidi essenziali, vitamine, soprattutto quelle del gruppo B, minerali e acidi grassi omega 3. Tutto questo mantenendo un basso potere calorico.
Nei giorni più tristi potrebbe essere utile assumere del Cacao; esso infatti favorisce un normale tono dell’umore aiutandoci in queste situazioni. I benefici non finisco qui: il Cacao presenta anche un’azione tonica e sostiene il nostro metabolismo. Inoltre, non vanno dimenticate le sue proprietà antiossidanti.
Un adattogeno è una sostanza che non solo dà energia, ma soprattutto permette di affrontare con il giusto equilibrio psicofisico momenti di particolare stress, ma anche cambi di stagione o le sfide di una vita quotidiana intensa. Non tutti i Ginseng sono uguali: il migliore è il Panax Ginseng Meyer Bianco per la sua alta concentrazione in ginsenosidi.
Il carciofo aiuta a favorire la corretta funzionalità epatica ed è ampiamente consigliato come depurativo dell’organismo. Inoltre il suo carattere amaro lo rende un ottimo alleato nella digestione e in caso di eccessivi gas intestinali.
La banana ha effetti a livello dello stomaco, dove ne controlla l’acidità. Inoltre favorisce la funzione digestiva. È un ottimo frutto da assumere nel periodo estivo quando si suda molto e si perdono sali minerali. La banana aiuta a reintegrarli perchè è ricca di potassio, calcio, fosforo e ferro.