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I tutorial della Natura

Pillole di Natura è la serie di tutorial promossi da Naturando per scoprire come la Natura viene in aiuto alla nostra salute e al nostro benessere.

Segui il nostro canale Youtube: ogni mese troverai un nuovo video informativo che ti aiuterà a comprendere tutti i benefici apportati da alimenti di consumo comune!

La Banana il rimedio naturale
per chi soffre di acidità di stomaco

La banana ha effetti a livello dello stomaco, dove ne controlla l’acidità. Inoltre favorisce la funzione digestiva E’ un ottimo frutto da assumere nel periodo estivo quando si suda molto e si perdono sali minerali. La banana aiuta a reintegrarli perchè è ricca di potassio, calcio, fosforo e ferro.

Il Carciofo per il
benessere del fegato

Il carciofo aiuta a favorire la corretta funzionalità epatica ed è ampiamente consigliato come depurativo dell’organismo. Inoltre il suo carattere amaro lo rende un ottimo alleato nella digestione e in caso di eccessivi gas intestinali.

Il Ginseng e le sue
proprietà adattogene

Un adattogeno è una sostanza che non solo dà energia, ma soprattutto permette di affrontare con il giusto equilibrio psicofisico momenti di particolare stress, ma anche cambi di stagione o le sfide di una vita quotidiana intensa. Non tutti i Ginseng sono uguali: il migliore è il Panax Ginseng Meyer Bianco per la sua alta concentrazione in ginsenosidi.

Il Cacao è
la pianta del buonuomore

Nei giorni più tristi potrebbe essere utile assumere del Cacao; esso infatti favorisce un normale tono dell’umore aiutandoci in queste situazioni. I benefici non finisco qui: il Cacao presenta anche un’azione tonica e sostiene il nostro metabolismo. Inoltre, non vanno dimenticate le sue proprietà antiossidanti.

La Spirulina e le sue
proprietà di Superfood

La spirulina è considerata un superfood per la sua ricchezza in nutrienti. Il 60% di essa è costituito da proteine vegetali, contiene inoltre tutti gli amminoacidi essenziali, vitamine, soprattutto quelle del gruppo B, minerali e acidi grassi omega 3. Tutto questo mantenendo un basso potere calorico.

Lo Zenzero
il rimedio naturale contro la nausea

Lo zenzero apporta benefici durante la digestione soprattutto perchè aiuta l’eliminazione dei gas. È utile per chi mangia velocemente, per chi fuma e per chi beve frequentemente bibite gassate. Inoltre è un ottimo antinausea fruibile dalle donne in gravidanza o da chi accusa una sensazione di malessere correlata a viaggi in auto o in nave.

La Spaccapietra
per il benessere dei reni

La Spaccapietra è una pianta che cresce tra le rocce frantumandole. Assunta come estratto secco è anche un ottimo drenante. Per queste proprietà è particolarmente adatta per il nostro Apparato urinario (reni, ureteri, vescica e uretra), dove aiuta ad eliminare residui e depositi.

il Tea Tree Oil
e i suoi molteplici usi

Utile in tantissime occasioni per le sue caratteristiche proprietà disinfettanti e antimicrobiche, l’olio puro di Tea Tree può essere usato sulla pelle in caso di scottature, irritazioni, punture d’insetto, vesciche o brufoli; ma anche per uso orale, diluito in acqua, come colluttorio e in caso di disturbi intestinali.