Per gli adulti si consiglia l’assunzione di 3-5 gommose al giorno preferibilmente la sera prima di coricarsi, accompagnate da un abbondante bicchiere di acqua.
Per i bambini sopra i 3 anni si consiglia l’assunzione di 2-3 gommose al giorno preferibilmente la sera prima di coricarsi, accompagnate da un abbondante bicchiere di acqua.