Olio di pesce, Olio di semi di Lino, Olio di Enotera, Vitamina E.
Olio di Pesce: È la più generosa fonte alimentare di omega-tre, in particolare di EPA e di DHA. I pesci accumulano gli omega nei loro tessuti assorbendoli dalle microalghe. Aringhe, sardine ed altri pesci azzurri di grande e piccola taglia sono tra i pesci più ricchi di omega-tre.
Olio di semi di Lino: I suoi semi, da cui si ricava l’olio, contengono vitamine, minerali e acidi grassi tra cui l’acido α-linolenico (ALA) e l’acido linoleico (AL), precursori degli omega 3 e degli omega 6 rispettivamente. Favorisce le funzionalità delle membrane cellulari e il metabolismo dei lipidi.
Vitamina E: È una vitamina liposolubile, cioè solubile in grassi o oli. Ha un’azione antiossidante, protegge le cellule dallo stress ossidativo, che si sviluppa quando si altera l’equilibrio tra radicali liberi e sostanze antiossidanti.
