Se la parola è un dono che ci è stato dato è nostro dovere impegnarci per preservarlo.
Ci possono essere diverse situazioni che portano ad un abbassamento del tono di voce: colpi di freddo, disturbi alla gola o, semplicemente, un eccessivo uso della voce.
In tutte queste situazioni è possibile supportare il tono della voce, Come? vi chiederete voi, con l’aiuto della natura ovviamente.
Non avete mai sentito parlare dell’Erisimo o Sisymbrium officinale L.? Conosciuta anche come erba dei cantanti!
Cos’è l’Erisimo? Quali sono le sue proprietà?
Il suo nome deriva dal greco “Eruo”, cioè, “Io” e “Oimos” cioè “Il canto”.
L’Erisimo è una pianta conosciuta dall’antichità ma solo nel XVI secolo cominciò ad essere studiata per le sue proprietà.
Fu un famoso medico botanico, testimone dell’efficacia di questa pianta nel far tornare la voce bianca a un ragazzo che cantava nel coro. E fu proprio a seguito di questo aneddoto, che l’erisimo divenne la pianta dei cantanti, degli attori di teatro e degli oratori.
Oggi gli estratti vegetali dalla pianta di erisimo si possono trovare in preparazioni come integratori alimentari con l’obiettivo di supportare le vie respiratorie attraverso un’azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea.
Tutte proprietà che rendono l’erisimo un alleato importante per il tono della voce.
Come assumere l’erisimo?
Nelle preparazioni in commercio spesso l’erisimo lo si trova associato ad altri estratti vegetali come eucalipto e menta per il loro caratteristico effetto balsamico.
Ma anche a sostanze note per le loro proprietà salutistiche come la propoli.
Non aspettare, continua a dare voce alla tua voce! Prova anche tu l’erba dei cantanti.
Per chi è indicato?
Pensate all’importanza che la voce ha per alcune categorie di persone:
- Cantanti
- Attori
- Insegnanti
- Formatori
Sono tutte professioni che utilizzano la voce e le sue diverse tonalità come un vero e proprio strumento di lavoro.
Strumento che permette di creare arte (musicale e cinematografica) oltre che la “magia” che porta alla continua crescita della propria conoscenza.
A cura della Dott.ssa Chiara Facchinetti
