“Ansia, stress e disturbi del sonno: impariamo a gestirli e ad aiutarci con l’aromaterapia.”

Partecipa al nuovo WEBINAR GRATUITO tenuto dal Team Ricerca & Sviluppo di Naturando con l’intervento della Dott.ssa Giulia Deretti, psicologa specializzata in psicoterapia  che si terrà Giovedì 23 Novembre alle ore 21:00 e avrà la durata di 1 ora circa.

In questo webinar con le nostre dottoresse ed insieme alla Psicologa Giulia Deretti faremo distinzione tra le problematiche di ansia, stress e disturbi del sonno, imparando ad affrontarle con le tecniche e i rimedi più idonei per ritrovare la serenità.

Approfondiremo anche il mondo dell’aromaterapia, scoprendo come gli oli essenziali possono essere di aiuto per un approccio olistico al benessere fisico e mentale.

Dott.ssa Giulia Deretti

Psicologa specializzata in psicoterapia, laureata in Psicologia Clinica presso l’Università Cattolica di Milano. Attestato EMDR di II Livello. Ha sviluppato competenze in ambito psichiatrico occupandosi di problematiche connesse ad ansia, depressione, traumi e gravi psicopatologie. Svolge psicoterapie individuali e familiari. Si è specializzata in Psicologia dell’Emergenza e si dedica a tematiche legate allo stress, al burnout e al trauma.

Programma

  • 21:00 – 21:05    Benvenuto e introduzione
  • 21:05 – 21:20    Qual è il tuo tipo di ansia? I segnali per riconoscerli – Dott.ssa Giulia Deretti
  • 21:20 – 21:35    Strategie e tecniche di gestione degli stati ansiosi – Dott.ssa Giulia Deretti
  • 21:35 – 21:40    L’aromaterapia – Dott.ssa Chiara Facchinetti
  • 21:40 – 21:50    Approccio olistico ad ansia, stress e disturbi del sonno – Dott.ssa Chiara Facchinetti
  • 21:50 – 22:00    Domande e Conclusione

 

Aderire al webinar è semplicissimo, basta collegarsi il giorno del webinar all’ora prestabilita a questo link: https://naturando.clickmeeting.com/ansia-stress-e-disturbi-del-sonno-impariamo-a-gestirli-e-ad-aiutarci-con-l-aromaterapia

In caso di difficoltà a collegarvi, vi invitiamo a contattarci.