Approfondimenti
Spirulina: cos’è e a cosa serve
La Spirulina è considerata un “superfood” al punto che anche gli astronauti della NASA in viaggio nello spazio ne fanno uso. Vediamo cos’è e a cosa serve.
Continua a leggere...
Gambe gonfie e pesanti: cause, 5 consigli e 2 rimedi naturali
Gambe gonfie, pesanti e stanche possono nascondere un problema al microcircolo. ma cosa è e perché può causare queste problematiche?
Continua a leggere...
Nutraceutici: cosa sono e a cosa servono
Le sostanze benefiche degli alimenti possono essere concentrate in capsule, per incrementarne i benefici. Ecco cosa sono i nutraceutici.
Continua a leggere...
Come supportare il sistema immunitario? Parti dall’alimentazione
Prima di risolvere i problemi del corpo, bisogna partire da una correzione dell’alimentazione per poter supportare il sistema immunitario.
Continua a leggere...
Il Ginseng non è tutto uguale. Come scegliere un estratto di qualità
Affrontare stress e fatica per mantenere performance fisico cognitive. Scopriamo come scegliere un estratto di Ginseng di qualità per ottenerne il massimo dei benefici.
Continua a leggere...
Aloe: come scegliere il succo migliore
Quali sono gli aspetti da considerare per scegliere il succo d’Aloe migliore? Vediamo le caratteristiche di un succo d’ Aloe di qualità per goderne appieno dei benefici.
Continua a leggere...
Il carciofo: dalla natura un aiuto per il nostro fegato
È ricco di proprietà e i suoi estratti hanno ottimi effetti benefici. Il carciofo è ottimo per il fegato, per la digestione e per depurare l’organismo.
Continua a leggere...
PANCIA GONFIA? 6 errori da evitare, 4 alimenti anti-gonfiore
A chi non è capitato di sentire la pancia gonfia, magari subito dopo aver mangiato, anche se il pasto non era abbondante? Cattiva digestione, un’alimentazione squilibrata o semplicemente un modo non corretto di abbinare gli alimenti?
Continua a leggere...
Rimedi Naturali per i Disturbi Stagionali
A cura della Dr.ssa Laura Rubini Sono diversi i fattori che possono alterare i meccanismi di difesa dell’organismo: lo stress, lo stile di vita, l’alimentazione squilibrata. Nell’articolo precedente abbiamo visto diversi consigli per supportare le difese dell’organismo. Purtroppo…
Continua a leggere...