Approfondimenti
Come proteggere le articolazioni e muoversi con agilità
A cura della Dr.ssa Laura Rubini Vi capita di avvertire un fastidio alle ginocchia quando fate le scale oppure dopo una corsa? Potrebbe essere un segnale di sofferenza delle vostre articolazioni. È importante ascoltare questi segnali e proteggere…
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Come depurare il fegato con i rimedi naturali
Depurare il fegato è centrale per il benessere di ogni individuo. Il fegato è una ghiandola d’importanza essenziale per la vita, che svolge diverse funzioni vitali e decine di funzioni secondarie. Tra le innumerevoli funzioni troviamo una funzione…
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Arnica: primo aiuto per problemi articolari e traumi
L’Arnica è una valida soluzione per chi non sopporta il dolore da piccoli traumi e non vuole avere gli effetti secondari conseguenti all’utilizzo dei comuni farmaci antidolorifici.
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RITENZIONE IDRICA. Consigli, alimenti ed esercizi.
Per evitare la ritenzione idrica il modo migliore è assumere alimenti che aiutino a prevenirla, svolgere degli esercizi fisici mirati e bere molta acqua. Un ulteriore aiuto viene dagli integratori alimentari specifici.
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I volti dell’ansia: tre storie quotidiane e un rimedio
Sempre più persone ricercano preparati naturali che permettano di sciogliere le situazioni di ansia e, allo stesso tempo, di sostenere l’umore, preferibilmente senza effetti spiacevoli come sonnolenza o intontimento.
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Diminuire il Colesterolo in modo naturale
Se ne parla molto, è vero, ma spesso non si ha ben chiara la sua utilità o, al contrario, ciò che lo rende pericoloso. Vediamo di conoscerlo meglio e di capire come mantenerlo ai giusti livelli naturalmente.
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Come eliminare i liquidi in eccesso: consigli, alimenti e rimedi verdi
Spesso un eccesso di liquidi fa gonfiare i tessuti, compromette la tonicità e fa accumulare scorie e tossine indesiderate. Alla lunga alti livelli di liquidi possono influire sul peso.
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Colesterolo. Dieta, consigli e un integratore
I cibi da evitare. Lo stile di vita. I consigli degli esperti che hanno condotto uno studio approfondito sul controllo non farmacologico del colesterolo.
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Intolleranza al Lattosio: come superare il problema
Occorre prima conoscere bene il grado di intolleranza al lattosio. Questo ci permetterà di gestire al meglio il problema, ricorrendo ad accorgimenti utili e, in certi casi, utilizzando anche l’integratore alimentare più giusto.
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