Approfondimenti
Dormire bene: 5 consigli e 3 rimedi naturali
Dormire bene? spesso è un problema di ritmi sonno-veglia non equilibrati o stress e ansia. Ecco 5 consigli e 3 rimedi naturali per un sonno di qualità.
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Superare stati ansiosi e stress: 10 consigli e rimedi naturali
Elimina stress e tensioni e supera gli stati ansiosi con questi 10 consigli e con l’aiuto di alcuni noti rimedi naturali privi effetti indesiderati.
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Difficoltà a digerire il Lattosio: disturbi, alimenti e soluzioni naturali
Fatica a digerire il lattosio? Disturbi come diarrea, gonfiore, disordini intestinali? Vediamo le soluzioni naturali che possono aiutare.
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Perché non riesco a perdere peso? Ecco 2 passi vincenti e un test
Perché non riesco a perdere peso? Le motivazioni sono principalmente 2: il corpo non è pronto e il trattamento non è adatto a noi.
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Gambe gonfie e pesanti: cause, 5 consigli e 2 rimedi naturali
Gambe gonfie, pesanti e stanche possono nascondere un problema al microcircolo. ma cosa è e perché può causare queste problematiche?
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Nutraceutici: cosa sono e a cosa servono
Le sostanze benefiche degli alimenti possono essere concentrate in capsule, per incrementarne i benefici. Ecco cosa sono i nutraceutici.
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Come supportare il sistema immunitario? Parti dall’alimentazione
Prima di risolvere i problemi del corpo, bisogna partire da una correzione dell’alimentazione per poter supportare il sistema immunitario.
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PANCIA GONFIA? 6 errori da evitare, 4 alimenti anti-gonfiore
A chi non è capitato di sentire la pancia gonfia, magari subito dopo aver mangiato, anche se il pasto non era abbondante? Cattiva digestione, un’alimentazione squilibrata o semplicemente un modo non corretto di abbinare gli alimenti?
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Rimedi Naturali per i Disturbi Stagionali
A cura della Dr.ssa Laura Rubini Sono diversi i fattori che possono alterare i meccanismi di difesa dell’organismo: lo stress, lo stile di vita, l’alimentazione squilibrata. Nell’articolo precedente abbiamo visto diversi consigli per supportare le difese dell’organismo. Purtroppo…
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