Consigli di salute Archivi - Pagina 2 di 5 - Naturando srl

Approfondimenti

Gli Sgarri compromettono davvero la Dieta?

A cura della Dr.ssa Silvia Oberti La maggior parte di noi, soprattutto con l’avvicinarsi della prova costume, decide di mettersi a dieta. La forza di volontà è tanta, ma le tentazioni anche: sagre di paese, pizze con gli…

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Disturbi intestinali, hai bisogno di un Reset?

A cura della Dr.ssa Silvia Oberti A tutti sarà capitato di avere avuto disturbi intestinali di vario genere; solitamente si tratta di fastidi saltuari, ma in alcuni casi la problematica continua a ripresentarsi a fasi alterne, influendo negativamente…

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Reni: importanti filtri da pulire regolarmente

A cura della Dr.ssa Laura Rubini Il nostro corpo è una macchina intelligente e delicata, chi ne è consapevole si impegna per mantenerne la corretta funzionalità: mangiando sano, facendo attività sportiva, depurando corpo e fegato. Tuttavia spesso ci…

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Fame Nervosa: conoscerla per vincerla

Hai spesso un improvviso desiderio di mettere qualcosa sotto i denti, pur non avendo realmente fame? Si tratta di una trappola, la cosiddetta “fame nervosa”. La prima cosa da fare è imparare a distinguerla dalla fame vera. Poi…

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Qual è il tuo mal di stomaco? Acidità, ritorni acidi, digestione difficile

A cura della Dr.ssa Silvia Oberti Quante volte ci è capitato di provare disturbi allo stomaco? E se fate parte dei pochissimi fortunati che non ne hanno mai avvertiti, avrete sicuramente sentito qualcuno vicino a voi lamentarsi. Sono…

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Come proteggere le articolazioni e muoversi con agilità

A cura della Dr.ssa Laura Rubini Vi capita di avvertire un fastidio alle ginocchia quando fate le scale oppure dopo una corsa? Potrebbe essere un segnale di sofferenza delle vostre articolazioni. È importante ascoltare questi segnali e proteggere…

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Come depurare il fegato con i rimedi naturali

A cura del naturopata Vladimiro Colombi Depurare il fegato è centrale per il benessere di ogni individuo. Il fegato è una ghiandola d’importanza essenziale per la vita, che svolge diverse funzioni vitali e decine di funzioni secondarie. Tra…

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Arnica: primo aiuto per problemi articolari e traumi

L’Arnica è una valida soluzione per chi non sopporta il dolore da piccoli traumi e non vuole avere gli effetti secondari conseguenti all’utilizzo dei comuni farmaci antidolorifici.

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RITENZIONE IDRICA.
 Consigli, alimenti ed esercizi.

Per evitare la ritenzione idrica il modo migliore è assumere alimenti che aiutino a prevenirla, svolgere degli esercizi fisici mirati e bere molta acqua. Un ulteriore aiuto viene dagli integratori alimentari specifici.

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I volti dell’ansia: tre storie quotidiane e un rimedio

Sempre più persone ricercano preparati naturali che permettano di sciogliere le situazioni di ansia e, allo stesso tempo, di sostenere l’umore, preferibilmente senza effetti spiacevoli come sonnolenza o intontimento.

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