Consigli di salute Archivi - Pagina 2 di 7 - Naturando srl

Approfondimenti

Lattoferrina, Quercetina e Covid: cosa c’è di vero?

In questo periodo, la ricerca scientifica è particolarmente incentrata nel trovare rimedi che possano aiutare a combattere e prevenire l’emergenza sanitaria, tuttora in corso. Le notizie si susseguono molto velocemente e tutti siamo diventati più attenti nel leggerle.…

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Dormire bene: 5 consigli e 3 rimedi naturali

Arriviamo a fine giornata stanchi, non vediamo l’ora di sdraiarci nel letto, rilassarci e fare un bel sonno ristoratore, ma quando ci corichiamo il sonno sembra svanire e la notte può diventare un incubo ad occhi semiaperti. Vediamo…

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Superare stati ansiosi e stress: 10 consigli e rimedi naturali

Come imparare a rilassarsi, coltivare l’autostima, eliminare stress e tensioni e vivere più sereni. Supera gli stati ansiosi con questi 10 consigli essenziali e l’aiuto di rimedi naturali che non presentino effetti indesiderati. Ti senti spesso teso e…

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Difficoltà a digerire il Lattosio: disturbi, alimenti e soluzioni naturali

Quante volte vi capita di mangiare un gelato o una pizza e di iniziare ad avvertire dei disturbi a livello intestinale? Vi siete mai chiesti come mai da giovani riuscivate a bere un bicchiere di latte tutte le…

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Perché non riesco a perdere peso? Ecco 2 passi vincenti e un test

La prova costume quest’anno ha avuto un ostacolo che l’ha resa ancora più difficile da affrontare: il lockdown. Durante questo periodo ci siamo scoperto pizzaioli, pasticceri, fornai, ecc… ma ora che è arrivato il momento di rimettersi in…

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Gambe gonfie e pesanti: cause, 5 consigli e 2 rimedi naturali

Gambe gonfie, stanche, pesanti o indolenzite. Chi non ha provato queste sensazioni? Per chi ha praticato un’attività fisica può essere normale, ma se avvertiamo questi fastidi dopo una giornata normale è bene chiedersi il perché ed eventualmente intervenire…

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Nutraceutici: cosa sono e a cosa servono

Quante volte vi è stato detto di mangiare più pesce perché fa bene al cervello? È solo una frase alla base della nostra tradizione e delle nostre usanze oppure c’è un razionale scientifico? Effettivamente esiste un razionale scientifico,…

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Come supportare il sistema immunitario? Parti dall’alimentazione

Purtroppo non tutti ancora sono a conoscenza dell’importanza dell’alimentazione per la nostra salute, sebbene già ben 150 anni fa un filosofo tedesco disse “noi siamo ciò che mangiamo”. Ecco perché partire dall’alimentazione per supportare il sistema immunitario. Pensate…

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PANCIA GONFIA? 6 errori da evitare, 4 alimenti anti-gonfiore

A chi non è capitato di sentire la pancia gonfia, magari subito dopo aver mangiato, anche se il pasto non era abbondante? Cattiva digestione, un’alimentazione squilibrata o semplicemente un modo non corretto di abbinare gli alimenti?

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