Approfondimenti
Come supportare il sistema immunitario? Parti dall’alimentazione
Purtroppo non tutti ancora sono a conoscenza dell’importanza dell’alimentazione per la nostra salute, sebbene già ben 150 anni fa un filosofo tedesco disse “noi siamo ciò che mangiamo”. Ecco perché partire dall’alimentazione per supportare il sistema immunitario. Pensate…
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Il Ginseng non è tutto uguale. Come scegliere un estratto di qualità
In questo periodo dell’anno, si ricerca un aiuto per affrontare i cambiamenti a cui siamo sottoposti. Per molti la scelta è l’estratto di ginseng. Chi meglio di questa radice dagli effetti adattogeni ci può aiutare? Ci aiuta ad…
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Aloe: come scegliere il succo migliore
Attualmente l’Aloe si può trovare dappertutto, perfino nei fazzoletti e nei materassi, e questo aspetto ha svalutato notevolmente l’importanza di un rimedio tanto prezioso. Per non parlare dei molteplici succhi d’Aloe che si possono trovare sul mercato, come…
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IL CARCIOFO: dalla natura un aiuto per il nostro fegato
Il carciofo è un vegetale ricco di proprietà interessanti per la nostra salute. Non è solo buono da gustare a tavola, ma i suoi estratti hanno effetti benefici importanti, infatti il carciofo viene utilizzato per il fegato, per…
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PANCIA GONFIA? 6 errori da evitare, 4 alimenti anti-gonfiore
A chi non è capitato di sentire la pancia gonfia, magari subito dopo aver mangiato, anche se il pasto non era abbondante? Cattiva digestione, un’alimentazione squilibrata o semplicemente un modo non corretto di abbinare gli alimenti?
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Rimedi Naturali per i Disturbi Stagionali
A cura della Dr.ssa Laura Rubini Sono diversi i fattori che possono alterare i meccanismi di difesa dell’organismo: lo stress, lo stile di vita, l’alimentazione squilibrata. Nell’articolo precedente abbiamo visto diversi consigli per supportare le difese dell’organismo. Purtroppo…
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Come sostenere le difese in modo naturale
A cura della Dr.ssa Laura Rubini È appena finita l’estate e già avete iniziato con i primi starnuti? Quest’anno non volete trascorrere l’inverno costretti a letto consumando quintali di fazzoletti? Allora bisogna sostenere le difese immunitarie! Scopriamo come…
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INTESTINO PIGRO? Ad ognuno il proprio rimedio
A cura della Dr.ssa Laura Rubini “Sono passati ormai un po’ di giorni dall’ultima evacuazione”, “ho la pancia gonfia e dura”, “spero di riuscire ad andare in bagno presto”. Se vi riconoscete in queste frasi, è possibile che…
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Tea Tree Oil: il rimedio che non può mancare in casa
A cura della Dr.ssa Silvia Oberti Spesso sentiamo parlare o leggiamo di Tea Tree Oil come rimedio per i fastidi più disparati. Ma è davvero così portentoso? Sono tutti uguali quelli in commercio? Come fare a scegliere quello…
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